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Consejos para quitar la influenza. Algunos consejos que puede seguir para reducir los síntomas de la gripe son: 1. Guardar reposo. Guardar reposo es esencial para reducir los síntomas de la gripe y el resfriado, pues permite que el cuerpo utilice toda su energía para combatir la enfermedad.
- Abrigarse. Para recuperarse de la gripe rápidamente se recomienda abrigarse o, por lo menos, mantener el cuerpo caliente, como se afirma desde diversas terapias naturistas.
- Hidratarse y cuidar la alimentación. Al igual que en el tratamiento de otras enfermedades, es preciso cuidar la alimentación para ayudar al organismo a obtener los nutrientes que necesita para tener una buena salud.
- Vahos. Según la creencia popular, recuperarse de la gripe rápidamente o un resfriado, puede resultar beneficioso hacer vahos. Inhalar vapor de (con o sin una sustancia balsámica) ayuda a descongestionar la nariz, ayudar al cuerpo a entrar en calor, relajarse y respirar con mayor facilidad.
- No utilizar pañuelos de tela. Tanto si hay secreción nasal como si no, lo más recomendable es utilizar pañuelos desechables en lugar de mantener un mismo paño de tela durante varios días.
18 de nov. de 2021 · Lo recomendable para sentirte mejor es recurrir a antigripales o analgésicos para aliviar el dolor de cabeza o los dolores musculares y aplicar remedios caseros que te ayudarán a pasar este proceso...
- Jugo de naranja con limón y propóleo. Por ser rico en compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, como la vitamina C y los flavonoides, el jugo de naranja con limón y propóleo fortalece la inmunidad, ayudando a combatir el virus de la gripe.
- Té de jengibre con limón. El té de jengibre con limón contiene gingerol, vitamina C y zingerona, compuestos con acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antioxidante que ayudan a aliviar los síntomas de la gripe, como la irritación en la garganta y la tos.
- Té verde con miel. Por contener flavonoides y catequinas, compuestos con acción antioxidante y antiinflamatoria, el té verde ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Té de ajo con limón. El ajo contiene alicina, aliina y alhoeno, compuestos con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes, que fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a aliviar algunos problemas de la gripe, como dolor de cabeza, o nariz congestionada.
- Identificar la gripe. Reconoce los síntomas de la gripe. Antes de que puedas tratar la gripe con efectividad, lo más aconsejable es que te asegures de que sea lo que realmente tienes.
- Tratar la gripe con remedios naturales. Descansa. En ocasiones te resultará posible seguir trabajando o ir a la escuela con un resfriado, pero es importante que descanses si tienes gripe.
- Tratar la gripe con medicamentos. Compra medicamentos de venta libre para tratar los síntomas. Puedes tratar los síntomas más comunes de la gripe con medicamentos que encontrarás en tu farmacia local.
- Prevenir la gripe. Vacúnate antes de la temporada de gripe. En los Estados Unidos, el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, según sus siglas en inglés) monitorea las tendencias y estadísticas de salud para desarrollar una vacuna para las cepas del virus de la gripe que parezcan más peligrosas cada año.
19 de mar. de 2024 · Paracetamol (acetaminophen): Puede ayudar a aliviar la fiebre, el dolor de cabeza y los dolores musculares, dice Masutani. Es seguro para la mayoría de los adultos mayores tomar hasta 3,000 mg...
10 de ene. de 2024 · Considera la posibilidad de tomar medicamentos para aliviar el dolor. Toma acetaminofén (Tylenol u otros) o ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) para combatir la fiebre, el dolor de cabeza y los dolores asociados con la gripe.
