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Hace 5 días · So steigt das Risiko für Demenz, Krebs und zahlreiche weitere Erkrankungen. Omega-3-Fettsäuren können diesem Prozess jedoch entgegenwirken. Mit einer ausreichenden Menge an Omega-3-Fettsäuren im Körper lässt sich der Verkürzung der Telomere – und damit unter anderem der Entstehung einer Demenz – vorbeugen.
- Carina Rehberg
Hace 17 horas · Trinke lauwarmes Zitronenwasser zum Abnehmen. Zitronenwasser regt den Stoffwechsel an - ganz besonders den Fettstoffwechsel. Denn aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts produziert der Körper mehr ...
Hace 3 días · Fettsäuren (= FS) gelangen meist in Form von Fett (aus der Nahrung) in unseren Organismus, z. B. mit diesen Lebensmitteln: Sahne, Butter, Margarine, Wurst, Käse, Nüsse, Avocados oder pflanzliche Öle. Fett besteht hauptsächlich aus Triglyzeriden. Triglyzeride wiederum bestehen aus einem Glyzerinmolekül, das mit drei Fettsäuren verbunden ...
- Carina Rehberg
Hace 17 horas · Im Gegensatz dazu stehen gesättigte Fettsäuren, die zu den ungesunden Fetten zählen. Beispiele dafür sind Butter und Kokosfett. Aber auch andere Fette, die bei Raumtemperatur fest sind ...
Hace 17 horas · 4. Grüner Tee kurbelt den Stoffwechsel an. Grüner Tee gilt als heißer Getränketipp, wenn es ums Abnehmen geht. Denn die im grünen Tee enthaltenen Antioxidantien und das Koffein kurbeln den ...
Hace 3 días · Synthese im Körper. Die Biosynthese (körpereigene Bildung) von Kreatin im menschlichen Körper (1 – 2 g pro Tag) ist ein zweistufiger Prozess, der in mehreren Organen stattfindet, hauptsächlich in den Nieren, der Leber und zu einem geringeren Teil in der Bauchspeicheldrüse: Erster Schritt (Synthese von Guanidinoacetat):
Hace 2 días · Denn der Körper greift auf seine Energiepolster zurück: Fett, Glykogen und Protein. Außerdem wird der Prozess der Selbstverdauung (Autophagie) angekurbelt - eine Art Recyclingprogramm der Zellen....
