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20 de abr. de 2024 · Las preguntas más comunes sobre el insomnio pueden ser las siguientes: ¿Con qué frecuencia tienes problemas para dormir? ¿Cuándo comenzó el insomnio? ¿Cuánto tardas en conciliar el sueño? ¿Roncas o te despiertas atragantado? ¿Cuántas veces te despiertas durante la noche y cuánto tardas en volver a dormirte?
29 de abr. de 2024 · ¿Qué es el insomnio en los adultos? El insomnio en los adultos es la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerse dormido en las noches o cualquier otra afectación que impida tener un sueño reparador. Por ello, la persona duerme menos de lo que desearía y de lo que debería.
20 de abr. de 2024 · El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo. También puede afectar tu salud, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida. La cantidad de horas de sueño necesarias varía según la persona, pero la mayoría de los adultos necesitan de 7 a 9 horas por noche.
24 de abr. de 2024 · Las causas son variadas y se asocian principalmente a los malos hábitos de higiene del sueño, afectaciones médicas (distiroidismo, fibromialgia, obesidad), trastornos psiquiátricos (ansiedad, depresión, TDAH, TAB) y en algunos casos alteraciones genéticas. El tratamiento varía dependiendo cada trastorno del sueño.
20 de abr. de 2024 · Cada año, especialistas experimentados de Mayo Clinic tratan a miles de personas con insomnio y otros trastornos del sueño en un programa integral de medicina del sueño. Este programa incluye una evaluación exhaustiva del sueño y las opciones de tratamiento.
15 de abr. de 2024 · Las GPC son un elemento de rectoría en la atención médica cuyo objetivo es establecer un referente nacional para favorecer la toma de decisiones clínicas y gerenciales, basadas en recomendaciones sustentadas en la mejor evidencia disponible, a fin de contribuir a la calidad y la efectividad de la atención médica.
25 de abr. de 2024 · Las GPC son documentos de referencia que incluyen recomendaciones dirigidas a optimizar la atención a los pacientes. Infografía que explica qué son la GPC, cuál es su propósito y cómo es el proceso para generar una GPC. Contesta nuestra encuesta de satisfacción.
