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La granada es una fruta que puede prevenir el cáncer, además de fortalecer la inmunidad y mejorar la calidad de la piel. Conozca cuáles son las propiedades de la granada, para qué sirve su cáscara, cómo se come, cómo preparar el té y el jugo de granada.
- Qué es la granada. Punica granatum, conocida popularmente como granado, es un árbol o arbusto frutal muy ramificado perteneciente a la familia de las Litráceas.
- Propiedades de la granada. La granada posee muchos compuestos químicos de alto valor biológico en las cortezas, arilos y semillas. Contienen un gran porcentaje de agua, azúcares (fructosa y glucosa), ácidos orgánicos, lípidos y proteínas.
- Beneficios de la granada. Alivia síntomas asociados al tracto digestivo: la granada contiene fibra alimentaria, por ende estimula la actividad intestinal.
- Cómo comer granada. Si bien la granada es una fruta que puede comerse de forma natural, simplemente cortando el fruto y retirando sus semillas envueltas en arilo.
- Un poderoso antioxidante. Las semillas de la granada contienen componentes como las punicalaginas, un tipo de tanino hidrolizable, y flavonoides como la cianidina.
- Posee efecto astringente. La granada tiene gracias a su alto contenido en polifenoles la propiedad de ayudar a retener y absorber el líquido de la comida digerida, dificultando la expulsión de heces blandas y continuadas.
- Reduce la tensión arterial y ayuda a prevenir problemas cardiovasculares. Diversos estudios parecen demostrar que la granada cuenta con la interesante propiedad de reducir la presión arterial y el riesgo de padecer problemas de tipo cardiovascular.
- Efectos afrodisíacos y sobre la salud sexual. Otra de las propiedades que tradicionalmente se ha atribuido a la granada es el hecho de ser una fruta afrodisíaca.
Granado. Con fines medicinales, del granado (Punica grantum) se utiliza casi todo. Su corteza es eficaz contra parásitos intestinales, diarreas y heridas. iStock. El granado (Punica granatum) se cultiva en huertos, parques y jardines, y crece también en forma silvestre.
18 de feb. de 2022 · 1.1 La granada presenta beneficios contra el colesterol y enfermedades cardiovasculares; 1.2 La granada es muy adecuada para las enfermedades respiratorias y para el cuidado de la piel; 1.3 La granada, un alimento rico en fibra; 1.4 La granada para eliminar parásitos intestinales; 1.5 Granada: Hipotensiva, diurética y drenante
1. Antioxidantes. Las granadas se han consumido durante toda la historia por sus beneficios médicos. Actualmente, el jugo de esta fruta es una parte popular de las dietas saludables. Las...
3 de nov. de 2021 · La granada es una fruta cítrica con un toque dulce, que crece normalmente en zonas tropicales y subtropicales. La granada tiene beneficios para potenciar el sistema nervioso, prevenir daños en la piel y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
