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20 de abr. de 2024 · ¿Cuál puede ser la causa de mi insomnio? ¿Cuál es el mejor tratamiento? ¿Cómo puedo crear un entorno ideal para dormir? ¿Cómo puedo gestionar el insomnio con mis otras enfermedades? ¿Debería ir a una clínica del sueño o a un especialista en sueño? ¿Cubrirá mi seguro esto? ¿Hay algún folleto u otro material impreso ...
20 de abr. de 2024 · El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo. También puede afectar tu salud, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida. La cantidad de horas de sueño necesarias varía según la persona, pero la mayoría de los adultos necesitan de 7 a 9 horas por noche.
30 de abr. de 2024 · La Escala de Insomnio de Glasgow (Glasgow Sleep Effort Scale, GSES) es una herramienta útil diseñada para medir el esfuerzo asociado con el intento de dormir. Esta escala es particularmente valiosa en la evaluación del insomnio, especialmente en casos donde el esfuerzo consciente por dormir se convierte en una parte central de la ...
27 de abr. de 2024 · La TRS forma parte de la TCC para el insomnio y puede complementarse con otras técnicas cognitivas o conductuales como la higiene del sueño, el control de estímulos, la relajación muscular profunda, la reelaboración de pensamientos catastróficos o ansiosos relacionados con el sueño y las técnicas basadas en la atención plena (mindfulness), según la causa que genere el insomnio en ...
20 de abr. de 2024 · Polisomnografía, Prueba de latencia múltiple del sueño, Insomnio, Apnea obstructiva del sueño, Trastornos del sueño, Pe... sadillas, Narcolepsia, Hipersomnia, Sonambulismo, Terrores nocturnos, trastorno de conducta durante el sueño REM, Apnea obstructiva del sueño en niños, Apnea central del sueño, Síndrome de las piernas ...
Para lograr dicho fin, la Dirección de Integración de Guías de Práctica Clínica en conjunto con las instituciones del Sector Salud producen: Guías de Práctica Clínica. Metodología para la Integración de Guías de Práctica Clínica. Talleres de Capacitación en Medicina Basada en Evidencia.
25 de abr. de 2024 · Aa- Publicaciones Recientes. Preguntas Frecuentes sobre Guías de Práctica Clínica. Conoce las preguntas más usuales que hemos contestado referente a las Guías de Práctica Clínica. Centro Nacional de Excelencia Tecnológica en Salud | 31 de mayo de 2018. Banner. Disponibles aquí. _______________
