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Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud, Universidad de Alcalá, Madrid. Introducción. El insomnio es un síndrome que es manifestado por el paciente como una “queja de sueño”, encontrándose prevalencias que oscilan desde un 30% en niños (entre 6 me - ses y 5 años) hasta un 50% en adultos.
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Esto se acentúa más en los adultos mayores, grupo por demás vulnerable. En relación con el tratamiento se recomienda aplicar la siguiente combinación: 1) la búsqueda y el manejo de causas secundarias de insomnio, 2) alguna terapia no farmacológica que incluya medidas de higiene del sueño, 3) tratamiento farmacológico.
GUÍA DE PRÁCTICA CLÍNICA PARA EL MANEJO DE PACIENTES CON INSOMNIO EN ATENCIÓN PRIMARIA 13 1. Introducción Los trastornos del sueño, y de forma particular el insomnio, son motivos de consulta frecuente en Atención Primaria y un buen número de las demandas por este cuadro clínico se resuelven o podrían resolverse en este nivel de atención.
Tomar un baño de agua a temperatura corporal tiene un efecto rela-jante, por lo que es una actividad que favorece el sueño. Las bebidas que contienen cafeína, como las colas y el café, tomadas por la tarde, alteran el sueño incluso en personas que no lo perciben. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso.
Si el insomnio está ligado al consumo de tóxicos (alcohol/drogas) o a un tratamiento farmacológico a , la conducta a seguir depende del producto responsable. o, como último recurso (riesgo de dependencia), diazepam VO: 2 a 5 mg una vez al día al acostarse durante 7 días máx. Si el insomnio persiste, re-evaluar al paciente.
Grupo de Trabajo de la GPC para el Manejo de Pacientes con Insomnio en Atención Primaria. NOTA: Han transcurrido más de 5 años desde la publicación de esta Guía de Práctica Clínica y está pendiente su actualización.
