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Hace 5 días · Además, el insomnio es una enfermedad de 24 horas, que afecta a la noche y el día de quienes lo padecen, ya que, al problema del sueño nocturno, se une una somnolencia diurna que afecta a la...
Hace 4 días · 12 causas por las que siempre estás cansado y con sueño. 20 trucos para dormir mejor, descansar y conciliar el sueño. La técnica de Harvard para quedarse dormido en unos segundos. El insomnio ...
Hace 6 días · Ansiedad y depresión, consecuencia de la mala calidad del sueño. Esta mala calidad del sueño nocturno tiene malas consecuencias que también analiza el estudio. Así, motivado por un mal descanso: Uno de cada tres (29,3%) afirma tener un problema de salud mental diagnosticado.
Hace 5 días · 1. Insomnio: El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes y se caracteriza por dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano y no poder volver a dormirse. Puede ser causado por el estrés, la ansiedad, la depresión, los cambios en el horario de sueño o los malos hábitos de sueño. 2.
Hace 1 día · La menopausia es un momento crucial en la vida de una mujer, marcado por la transición de la edad fértil a la no fértil. Este período, generalmente ocurre alrededor de los 45 a 55 años, y se caracteriza por la disminución gradual de la producción de hormonas reproductivas, como el estrógeno y la progesterona.
Hace 5 días · Múltiples estudios determinan que el insomnio está asociado con un riesgo aumentado de enfermedad arterial coronaria y de infarto de miocardio. El insomnio combinado con una duración del sueño acortado (< de 5 horas de sueño) también se asocia con hipertensión y con diabetes tipo 2 1.
Hace 4 días · El insomnio y la depresión tienen un impacto negativo en el control del asma. MADRID, 10 May. (EUROPA PRESS) -. Investigadores de National Jewish Health, en Estados Unidos, han demostrado que los ...
