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Insomnio. Es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido durante la noche o despertarse demasiado temprano en la mañana. Los episodios de insomnio pueden aparecer o desaparecer o ser duraderos. La calidad del sueño es tan importante como la cantidad de sueño que usted tenga.
Definición RAE de «insomnio» según el Diccionario de la lengua española: 1. m. Vigilia, falta de sueño a la hora de dormir.
El insomnio repercute en el estado vigil del individuo por producir disminución de la concentración, falta de energía física y alteraciones del comportamiento y de las emociones (irritabilidad), que afectan de modo importante en su calidad de vida. Los síntomas más habituales son: Disminución de la concentración. Falta de energía física.
Definición formal. El insomnio es la interrupción del sueño, cuyo origen puede expresarse en una o múltiples formas, experimentándose durante un período específico, provocado por condiciones particulares, o como una constante, cuyo motivo resulta una incógnita o aún no se lo pudo resolver, así como en distinto nivel de intensidad.
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El insomnio es el trastorno del sueño más habitual, y se caracteriza por la percepción subjetiva de un sueño insatisfactorio, tanto en duración como en capacidad reparadora, que, además, produce una interferencia durante la vigilia, influyendo negativamente en la calidad de vida. Afecta con mayor frecuencia a mujeres adultas, aunque cada ...
Causas emocionales del INSOMNIO. jomanromero. INSOMNIO. Dificultad para conciliar el sueño o despertarse frecuentemente o temprano. Generalmente afecta negativamente al rendimiento del afectado en su vida diaria. El insomnio es una adaptación biológica ante situaciones de estrés, se trata de una reacción de supervivencia.
