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  1. El enfoque terapéutico del insomnio es multidisciplinario y dependerá de su etiología. Sus objetivos fundamentales son mejorar la calidad del sueño y los síntomas diurnos, de modo de contribuir a una mejor salud, calidad de vida y funcionalidad del afectado.

  2. El tratamiento conductual del insomnio suele ser efi caz. Una serie de técnicas como las terapias de relajación, de estímulo control, de restricción de sueño o cognitivas, han demostrado su efi cacia solas o en combinación con la terapia farmacológica. PALABRAS CLAVE: Insomnio. Tratamiento hipnótico. Tratamiento conductual ABSTRACT:

  3. Se sugieren los siguientes pasos en el procedimiento diagnóstico: Diario del sueño (registro) con valoración basal del problema y de la efectividad del tratamiento empleado. Registro de las consecuencias del trastorno en la calidad de vida del paciente.

  4. El tratamiento del insomnio incluye medidas farmacológicas y no farmacológicas (terapias cognitivo-conductuales y medidas de higiene del sueño). La elección depende de numerosos factores relacionados con el paciente y su entorno.

    • Daniel Alejandro Álvarez, Elda C. Berrozpe, Leonor Griselda Castellino, Leonardo Adrián González, Ce...
    • 2016
  5. usar para tratar el insomnio crónico: difenhidramina, triptofano, melatonina y valeriana. PASOS POR SEGUIR Siempre debe hablar con su proveedor médico si cree que sufre de insomnio. Si desea más información sobre el insomnio o buscar el centro acreditado del sueño más cercano, visite sleepeducation.com

  6. www.ses.org.es › docs › guia-de-insomnio-2016Insomnio - SES

    6. Enfoque terapéutico del insomnio: tratamiento farmacológico 57 Dr. Cecilio Álamo González 7. Coordinación y criterios de derivación entre los diferentes niveles sanitarios 71 Dra. Belén Martín Águeda, Dra. Odile Romero Santo-Tomás 8. Algoritmo diagnóstico del trastorno del sueño y algoritmo de tratamiento y seguimiento