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5 de mar. de 2022 · Tratamiento. En las personas con intolerancia a la lactosa causada por una afección preexistente, el tratamiento de la afección podría restaurar la capacidad del cuerpo para digerir la lactosa, aunque ese proceso puede llevar meses. Por otras causas, puedes evitar las molestias de la intolerancia a la lactosa si sigues una dieta baja en lactosa.
Obtenga información sobre cómo controlar los síntomas de la intolerancia a la lactosa cambiando la dieta para limitar o evitar los alimentos que contienen lactosa y utilizando productos de lactasa.
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•Descripción general
•Síntomas
•Cuándo consultar al médico
•Causas
Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar (lactosa) que contiene la leche. A raíz de esto, tienen diarrea, gases e hinchazón después de ingerir productos lácteos. Esta afección, que también se llama absorción insuficiente de la lactosa, no suele causar grandes problemas, pero los síntomas pueden ser molestos.
Por lo general, la intolerancia a la lactosa se debe a la escasez de una enzima que se produce en el intestino delgado (la lactasa). Una persona puede tener niveles bajos de lactasa y aún así ser capaz de digerir productos lácteos. Sin embargo, si los niveles son muy bajos, se produce la intolerancia a la lactosa, y los síntomas comenzarán a aparecer después de ingerir productos lácteos.
Los signos y síntomas de la intolerancia a la lactosa suelen comenzar entre 30 minutos y 2 horas después de comer o beber alimentos que contienen lactosa. Los siguientes son signos y síntomas comunes:
•Diarrea
•Náuseas y, a veces, vómitos
•Cólicos estomacales
•Hinchazón
•Gases
Programa una cita con el médico si sueles tener síntomas de intolerancia a la lactosa después de consumir productos lácteos, en especial, si te preocupa recibir el calcio suficiente.
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La intolerancia a la lactosa se origina cuando el intestino delgado no produce la cantidad suficiente de una enzima (lactasa) que te permite digerir el azúcar de la leche (lactosa).
Por lo general, la lactasa convierte el azúcar de la leche en dos azúcares simples (glucosa y galactosa) que se absorben a través de la mucosa intestinal e ingresan al torrente sanguíneo.
Si tienes deficiencia de lactasa, la lactosa de los alimentos que consumes se desplaza hasta el colon en lugar de procesarse y absorberse. En el colon, las bacterias comunes interactúan con la lactosa no digerida, lo que provoca la presencia de signos y síntomas de intolerancia a la lactosa.
Existen tres tipos de intolerancia a la lactosa. Hay diferentes factores que producen la deficiencia de lactasa subyacente en cada tipo.
Los siguientes son factores que pueden hacer que tú o tu hijo sean más propensos a tener intolerancia a la lactosa:
•Edad avanzada. La intolerancia a la lactosa suele aparecer en la edad adulta. Esta afección es poco frecuente en bebés y en niños pequeños.
•Origen étnico. La intolerancia a la lactosa es más frecuente en personas de origen africano, asiático, hispano o nativo americano.
•Nacimiento prematuro. Los bebés prematuros pueden tener niveles reducidos de lactasa debido a que el intestino delgado no genera células productoras de lactasa hasta fines del tercer trimestre.
•Enfermedades que afectan el intestino delgado. Algunos de los problemas del intestino delgado que pueden provocar intolerancia a la lactosa son el crecimiento bacteriano excesivo, la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn.
•Ciertos tratamientos oncológicos. Si has recibido radioterapia contra el cáncer de estómago o presentas complicaciones intestinales a partir de la quimioterapia, tienes mayor riesgo de presentar intolerancia a la lactosa.
•Boletín informativo: Mayo Clinic Health Letter — Edición digital
•Mayo Clinic Book of Home Remedies (El libro de Mayo Clinic sobre remedios caseros)
•Mayo Clinic Family Health Book (Libro de Mayo Clinic sobre la salud familiar), 5.ª edición
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Analiza las causas, síntomas, diagnóstico y control de la intolerancia a la lactosa, una afección en la que las personas tienen síntomas digestivos después de consumir lactosa.
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15 de jul. de 2021 · Tratamientos y terapias. Intolerancia a la lactosa: Diagnóstico y tratamiento (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) Asuntos relacionados. Alergia a la leche (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés. Alergia a los alimentos frente a intolerancia alimentaria: ¿Cuál es la diferencia?
28 de oct. de 2023 · Diagnóstico: suele basarse en los síntomas; las pruebas incluyen: prueba respiratoria y prueba de tolerancia a la lactosa. Tratamiento: consiste en reducir o eliminar los productos lácteos, con la opción de productos sin lactosa o suplementos de lactasa para facilitar la digestión.
La intolerancia a la lactosa puede controlarse con dieta, evitando los alimentos que contienen lactosa, principalmente los productos lácteos. A menudo se tolera el yogur porque contiene lactasa producida por lactobacilli de forma natural.
