Resultado de búsqueda
Hace 4 días · DÍA 3: CUERPO COMPLETO. Duración: 36 minutos EMOM (calentamiento y vuelta a la calma, aparte). Minuto 1: 8-10 Front squat (sentadilla delantera). Minuto 2: 10-12 Press militar con barra o ...
Hace 4 días · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
Hace 5 días · Burpees: Los burpees son un ejercicio de cuerpo completo que combina un salto vertical con una flexión de pecho. Al realizarlos, activas varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que aumenta tu ritmo cardíaco y quema una cantidad significativa de calorías.
Hace 4 días · Acompañame a realizar esta rutina de cuerpo completo... Espero que les guste 😉 bkenvebifas... No olvides suscribirte al canal 🌟
- 70 min
- 1
- Las-Shulas-Fitness
Hace 5 días · En #BootyLikeAnApple entrenamos cuerpo completo SIEMPRE ⚡️ con rutinas funcionales que se enfocan en fortalecer y trabajar la mobilidad 💪🏻 #Shorts #RutinaDeEjercicios ...more.
Hace 5 días · A través de sus retiros, Katie Grover y Lina Jureviciute forman a miles de mujeres para que encuentren hábitos de cuidado que le permitan estar mejor consigo mismas.
Hace 5 días · Katie Grover, instructora fitness: "Las mujeres nos aferramos al cuerpo que tuvimos y hay que trabajar en el del futuro". Seguir leyendo....
