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  1. 23 de abr. de 2022 · Para ayudar a prevenir las caídas, puede indicarte que, gradualmente, dejes de tomar medicamentos que te hagan sentir cansado o que afecten tu pensamiento, tales como sedantes, antihistamínicos y algunos tipos de antidepresivos. Caídas previas. Anota los detalles, incluyendo cuándo, dónde y cómo te caíste.

  2. Combinación de estrategias de modificación de los riesgos en el domicilio, consejos para optimizar la medicación y sesiones educativas sobre ejercicio y reducción del riesgo de caídas. Programas de prevención de caídas en instituciones.

  3. MARCO EPIDEMIOLÓGICO. De acuerdo a la literatura médica universal, las caídas se constituyen como uno de los grandes síndromes geriátricos. Independientemente de que cualquier persona es susceptible de sufrirlas, este fenómeno es especialmente frecuente en las personas adultas mayores.

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  4. La Guía abarca la prevención de caídas y lesiones derivadas en todos los adultos. En la búsqueda la mayor parte de la evidencia se centraba en personas mayores, aunque también se incluían adultos más jóvenes en situación de riesgo como consecuencia de algún trastorno de salud o enfermedad crónica (p.ej. problemas neuromusculares).

  5. Cada 20 minutos, una persona de 65 años y más muere por complicaciones de una caída. Las caídas son acontecimientos involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el cuerpo en el suelo u otra superficie firme que lo detiene (un mueble, un objeto, un árbol, etcétera).

  6. Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por traumatismos involuntarios. Se calcula que anualmente fallecen en todo el mundo unas 684 000 personas debido a caídas y que más de un 80% de ellas se registran en países de ingresos medianos y bajos. Los mayores de 60 años son quienes sufren más caídas mortales.

  7. Pasos para prevenir las caídas. Qué hacer si sufre una caída. Mantenga los huesos fuertes para prevenir las caídas. Si usted o una persona mayor que conoce se ha caído, no está solo. Una de cada cuatro personas de 65 años o mayor se cae cada año. El riesgo de caerse, y los problemas relacionados con las caídas, aumentan con la edad.