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El salto triple consiste en tres habilidades distintas las cuales se realizan a velocidades en una acción continua de la siguiente manera: Hop: durante el salto el atleta usa el mismo pie para el despegue y para el aterrizaje. Paso: El atleta aterriza en el pie opuesto.
El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición celebrada en Atlanta 1996 .
- Jonathan Edwards 18,29 (1995)
- Kenny Harrison 18,09 (1996)
Última actualización: 16 de mayo de 2023. 4 minutos de lectura. Christian Taylor es bicampeón olímpico y tetracampeón mundial de salto triple. El atletismo incluye cuatro disciplinas de saltos: el salto de longitud, el salto de altura, el salto con garrocha y el salto triple.
1. Empieza realizando ejercicios de estiramiento. Alargar y relajar los músculos antes de saltar te ayudará a evitar lesiones y tirones. Estira durante uno o dos minutos antes de practicar el salto triple, especialmente si no has entrenado en varios días. No estires solo las piernas. Estira los brazos, la espalda y los hombros también. [1]
El salto triple es una de las disciplinas más fascinantes del atletismo. Requiere de una combinación perfecta de velocidad, fuerza y técnica para lograr saltos largos y poderosos.
15 de may. de 2023 · El salto triple es una disciplina atlética que forma parte del atletismo. Es una de las pruebas más exigentes de este deporte, combina velocidad, fuerza y técnica. El objetivo de la prueba es saltar lo más lejos posible en tres fases: el impulso, el vuelo y la caída.
8 de jul. de 2023 · Entre las reglas clave del salto triple se encuentran: 1. El atleta debe realizar un impulso inicial desde una zona designada y, desde allí, ejecutar un salto con la pierna de impulso extendida. 2. El salto debe realizarse en un solo movimiento continuo, sin detenerse o hacer pausas entre las fases. 3.
