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El salto triple consiste en tres habilidades distintas las cuales se realizan a velocidades en una acción continua de la siguiente manera: Hop: durante el salto el atleta usa el mismo pie para el despegue y para el aterrizaje. Paso: El atleta aterriza en el pie opuesto.
1. Empieza realizando ejercicios de estiramiento. Alargar y relajar los músculos antes de saltar te ayudará a evitar lesiones y tirones. Estira durante uno o dos minutos antes de practicar el salto triple, especialmente si no has entrenado en varios días. No estires solo las piernas. Estira los brazos, la espalda y los hombros también. [1]
Última actualización: 16 de mayo de 2023. 4 minutos de lectura. Christian Taylor es bicampeón olímpico y tetracampeón mundial de salto triple. El atletismo incluye cuatro disciplinas de saltos: el salto de longitud, el salto de altura, el salto con garrocha y el salto triple.
El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición celebrada en Atlanta 1996 .
- Jonathan Edwards 18,29 (1995)
- Kenny Harrison 18,09 (1996)
El salto triple es una de las disciplinas más fascinantes del atletismo. Requiere de una combinación perfecta de velocidad, fuerza y técnica para lograr saltos largos y poderosos.
El salto triple es una disciplina del atletismo que combina velocidad, técnica y potencia. Consiste en realizar tres saltos consecutivos en un solo impulso, donde el atleta debe aterrizar en una zona de arena llamada fosa.
17 de ene. de 2024 · El salto triple es una disciplina atlética que, como su nombre indica, consta de tres fases: la carrera de impulso, la patada y el salto. Es crucial comprender cada una de estas etapas para mejorar el rendimiento y la técnica, y por lo tanto, obtener resultados óptimos. La Carrera de Impulso.
