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2. Técnica adecuada. La técnica adecuada es fundamental para lograr un salto exitoso en el salto triple. Practica regularmente las diferentes fases del salto y concéntrate en mantener una postura adecuada. Presta atención a la posición de la cabeza, la columna vertebral, los brazos y las piernas en cada fase del salto.
5 de ago. de 2021 · La instalación para el triple salto es la misma que para el salto de longitud, excepto en las competiciones internacionales del atletismo de pista. En ese caso, la tabla de batida está situada a 13 metros para los hombres y 11 metros para las mujeres, desde el borde más próximo del foso de caída.
8 de jul. de 2020 · La disciplina del salto triple merece una dedicación en SportAdictos, ya que muchos jóvenes se preparan cada día en este tipo de saltos en todos los niveles. Una buena técnica del salto triple es la clave para conseguir buenos resultados y este es nuestro tema de hoy.Algo de historia, las diferentes escuelasEl salto triple necesitó mucho tiempo para imponerse como disciplina por completo ...
Los atletas de triple salto empiezan cada intento haciendo un sprint por la pista para aumentar la velocidad y el impulso. La longitud mínima de la pista es de 40 metros, según el reglamento de atletismo de EE. UU. Al final de la pista, hay una tabla de batida: una pieza de madera (u otro material rígido) rectangular incrustada en la pista.
A continuación, se detallan las reglas básicas del salto triple: Impulso: el atleta debe realizar un impulso válido dentro de la zona permitida antes de realizar los saltos. Tabla de impulso: si se utiliza una tabla de impulso, el atleta debe despegar antes de sobrepasarla. Marca de impulso: el atleta puede marcar una línea o punto de ...
0. ÁMBITO DE APLICACIÓN. La presente norma reglamentaria es de aplicación a las instalaciones de atletismo que contengan zonas utilizables para salto de longitud y triple salto, que se realicen total o parcialmente con fondos del Consejo Superior de Deportes y donde se vayan a celebrar competiciones de la Real Federación Española de ...
Pista de salto con pértiga con caja. La pista tiene una longitud mínima de 40m y se mide desde el inicio de la pista hasta la línea 0. La pista tiene una anchura de 1,22 m ± 0,01 m. Está marcada por líneas blancas de 0,05 m de ancho o líneas discontinuas de 0,05 m de ancho con una longitud de 0,1 m y una distancia de 0,5 m.
