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Semilla rusa. $ 15.00 – $ 1,090.00. Semilla de calabaza con cascara. Weight. Elige una opción 100 gr Cuarto l x. 100 gr. cuarto. kg.
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Son la semilla de la calabaza kabosha sin cáscara. Son de color blanco por lo que se les conoce como semillas de calabaza "snow white". Es una especie originaria de américa del sur. Origen: México. Características generales: Semillas cortas, anchas y de color blanco con cáscara. Beneficios a la salud: Reduce la inflamación.
- Las pepitas enteras son una fuente excelente de fibra, contienen tres veces más fibra si se consumen de esta manera que sin cáscara.
- Ayudan al tratamiento contra la osteoporosis, debido a su alto contenido de zinc, el cual ayuda a retrasar el deterioro de la densidad mineral ósea.
- Poseen grandes cantidades de manganeso, potasio, cobre y hierro.
- Contienen numerosos fitoquímicos, principalmente de fitoesteroles que reducen los niveles de colesterol.
- Propiedades de Las Semillas de Calabaza
- Información nutricional
- Cómo prepararlas
- Cómo Consumirlas
Las semillas de calabaza poseen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, hipoglucémicas, analgésicas, digestivas, anticancerígenas, antimicrobianas, antiobesidad, estimulantes y cardioprotectoras. Todas estas propiedades se deben a que aportan fibras, compuestos fenólicos, fitoesteroles, tocoferoles, ácidos grasos poliinsaturadas, ácidos graso...
La tabla a continuación presenta la información nutricional de las semillas de calabaza: Es importante mencionar que para obtener todos los beneficios de las semillas de calabaza, estas deben ser incluidas en una dieta equilibrada, saludable y acompañada de ejercicio físico.
Para consumir las semillas de calabaza, se deben extraer de la calabaza, lavarlas y colocarlas en un plato para exponerlas al sol, es importante cubrir el plato con un malla fina para evitar que las moscas se paren sobre ellas. Una vez secas pueden consumirse. Otra forma que pueden prepararse estas semillas, es colocándolas en una bandeja con papel...
Existen diversas formas en las que se pueden consumir las semillas de calabaza, como se indica a continuación:
20 de sept. de 2023 · ¿Sabías que las propiedades de las semillas de calabaza incluyen las antiinflamatorias, antisépticas, antioxidantes, vermífugas y diuréticas? Mejora la salud del corazón, del sistema urinario, etc.
17 de mar. de 2020 · La semilla de calabaza son un fruto seco que suele consumirse con snack para saciar el hambre, estas destacan por su alto contenido de fibra y antioxidantes naturales como la vitamina A y E y del complejo B que ayudan a equilibrar el sistema nervioso.
27 de feb. de 2021 · Las semillas de calabaza ( cucurbita pepo ), tienen presencia de beneficiosas vitaminas como la E, en forma de tocoferoles, con capacidad antioxidante, que protege al corazón y las arterias de los daños que causa el colesterol malo (LDL).
