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21 de abr. de 2021 · ¿Qué es el polen exactamente? ¿Para qué sirve el polen? ¿Cuáles son los beneficios de consumir polen de abeja? En este artículo de EcologíaVerde respondemos a estas y más cuestiones relacionadas.
- Información nutricional
- Cómo Consumir El Polen
- Contraindicaciones
En la tabla a continuación se indica la información nutricional de 100 g de polen que equivale a 6 cucharas aproximadamente: Es importante mencionar, que para obtener los beneficios del polen, debe ser consumido junto a una dieta equilibrada y saludable, además de hacer actividad física regularmente.
El polen posee un sabor ácido y levemente dulce, pudiendo ser consumido como acompañamiento del yogur, ensalada de frutas, granolas, licuados y jugos. La cantidad recomendada de polen varía de acuerdo con los objetivos y el estado de salud de la persona, siendo generalmente recomendada la ingesta de 3 a 4 cucharaditas por día para adultos, y 1 a 2 ...
El consumo de polen está contraindicado en personas con alergia a sus componentes o a la miel de abejas. Las mujeres embarazadas o que estén en periodo de lactancia, pueden consumir el polen únicamente bajo indicación médica. Las personas que consumen warfarina, deben tener precaución al consumir polen, ya que este alimento puede potencializar los ...
El polen es el único alimento que concentra todos los aminoácidos necesarios para la salud. Está siendo utilizado por los atletas y practicantes de culturismo para ayudar durante los entrenamientos, proporcionando energía al instante.
24 de abr. de 2024 · Fantástico suplemento protector para pacientes con cáncer que están pasando por un tratamiento de quimioterapia o radioterapia. Mejora la potencia sexual y combate la impotencia. Detiene la caída del cabello en algunos casos, por su contenido en cistina. Combate la rinitis alérgica, a largo plazo. ¿Cómo tomar el polen de abeja?
6 de jul. de 2023 · En este artículo, te explicamos qué es el polen, cuáles son sus beneficios y cómo tomarlo para que el organismo lo asimile bien. Además, se enumeran algunas fórmulas terapéuticas que te...
4 de ago. de 2022 · El polen es el gameto masculino de las flores que fecunda sus ovarios. Su función es generar nuevos frutos y semillas, en un proceso vital del que nos beneficiamos todos los demás seres.
Cargado con más de 250 sustancias activas, el polen de abeja ha ganado adeptos en la comunidad sanitaria como poderoso suplemento. He aquí los 11 principales beneficios del polen de abeja para la salud.
