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  1. alimentaycura.com › 2024/05/12 › alimentos-y-hierbasALIMENTOS Y HIERBAS QUE AYUDAN A DISMINUIR LOS NIVELES DE ...

    Hace 3 horas · 7. SEMILLAS DE CHIA. Las Semillas de Chia también llamadas “la semilla mágica” contienen una gran cantidad de omega-3, antioxidantes, fibra y calcio. Además, estas semillas pueden reducir los triglicéridos y el colesterol malo (LDL) en el cuerpo. Por lo tanto, reducen el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca.

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