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Hace 1 día · Protección del corazón: Gracias a su alto contenido de omega 3, las semillas de chía poseen propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas y vasodilatadoras, lo que ayuda a regular la presión ...
Hace 1 día · Proviene de la Salvia hispánica, perteneciente a la familia de las lamiáceas, nativa de la región centroamericana, esta pequeña semilla ha sido parte de la alimentación humana por más de 5 milenios. Tanto los aztecas como los mayas consideraban a las semillas de chía como un elemento fundamental de su dieta.
Hace 5 días · ¿Para qué sirve lasemilla de chía? Es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, ricos en antioxidantes, y aportan fibra, hierro y calcio. A pesar de su pequeño tamaño, las semillas de chía están llenas de nutrientes importantes. Las semillas de chía son las diminutas semillas negras de la planta de chía (Salvia hispánica).
Hace 5 días · Las semillas de chía son buenas como digestivo. Canva. Si se hace el uso correcto de estas semillas, los beneficios para nuestro cuerpo se multiplican. Entre todas las propiedades que tienen, que no son pocas, destacan 5 características.
Hace 5 días · Una onza de semillas de chía puede contribuir a su valor diario de fibra, proteínas, minerales y vitaminas B" . Además, tiene un valor de hierro de los 2,19 miligramos; magnesio, 95 miligramos ...
Hace 3 días · Fuente: archivo. Esta bebida ayuda a activar el metabolismo por las mañanas, por lo que es perfecta para los desayunos energéticos. Además proporciona sensación de saciedad, por lo que fomenta ...
Hace 2 días · Entre los aportes que tienen la semilla de la chía y sus aceites se encuentran las propiedades antiinflamatorias, hepatoprotectoras, antioxidantes, anticancerígenas y antivirales, los cuales contribuyen a mantener nuestro organismo en un estado de bienestar y buscan proteger nuestras células de posibles daños. La acumulación de los excesos ...
