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8 de jul. de 2022 · Así, la definición de entrenador personal sería: aquel profesional del fitness que trabaja individualmente con clientes para ayudarle a alcanzar sus objetivos físicos. Entre sus tareas están tanto la motivación como la ayuda a la hora de realizar los ejercicios, pero hay más funciones a conocer.
Al finalizar este curso de entrenador personal podrás: Objetivo 1. Conocerás las bases necesarias para establecer una excelente relación entrenador-cliente. Además, comprenderás los sistemas del cuerpo humano y cómo interactúan entre ellos. Objetivo 2. Comprenderás la biomecánica del cuerpo humano.
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Un entrenador personal – también conocido como personal trainer – es el profesional especializado en las ciencias de la actividad física y el fitness que diseña planes de entrenamiento personalizados acorde a los objetivos, requerimientos y condición física de cada persona.
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¿Por qué un entrenamiento personal? Simplemente es mejor. Un entrenador personal diseña un programa de acuerdo a tus objetivos y considerando tus aptitudes, cualidades, complexión y nivel de condición física actual, recomendándote además la alimentación adecuada para potencializar los resultados.
